左小青
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主演：
剧情：
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
剧情：
1978年春，东北辽阔大地上，从宁阳开往哈城的火车上，人头攒动。乘警新人汪新一手捉住乘客不小心放飞的老母鸡，受到乘客们的表扬。夜间，某站台上来了三名乘客，举止与其他乘客略有不同。汪新在车厢内进行例行安全检查时，偶然发现有一男人戴着手铐，显然，另外两人是负责押解他的。此人趁列车紧急制动的时候，挣脱押解人员的束缚，逃往其他车厢。两名押解人员紧跟其后对他进行追捕，汪新也急忙跟了过去。千钧一发之际，男人掰伤了他的手腕，纵身翻出火车。汪新眼睁睁地看着他消失在夜色中，却无能为力。派出所，汪新又遇到这个人，认定是火车上